ピネ– Author –
ピネ トトノエ|編集・設計 -
暮らしの工夫とヒント
お悔やみの言葉選び|失礼のない伝え方と文例
大切な人を亡くした相手には、深い悲しみに寄り添いながら、簡潔で失礼のない言葉を届けることが大切です。対面・メール・仕事関係など、場面別の文例をまとめました。 ... -
暮らしの工夫とヒント
出産祝いに添えたい、あたたかいメッセージ選び
新しい家族の誕生を祝う出産祝い。喜びを伝えながら、出産を終えた相手の心と体にも寄り添える、あたたかなメッセージを集めました。 すぐに使える挨拶・メッセージ一覧... -
習慣づくり
やる気が出ない日は、部屋を見直す|行動しやすい環境のつくり方
机の上に本を置いておくと、なんとなく開きたくなる。 掃除道具がすぐ手に取れる場所にあると、「ここだけ拭こうかな」と動けることがある。 反対に、ソファのそばにス... -
習慣づくり
やる気がない自分をどう動かす? 行動できる条件をつくる方法
「やる気が出たらやろう」 そう思っているうちに、その「やる気」がなかなか来ない。 そんな経験はありませんか。 では、やる気がない日は何もできないのでしょうか。 ... -
習慣づくり
「どうせ意味ない」が、あなたの行動を止めているかもしれない
新しいことを始めようとしたとき、頭の中でこんな声が聞こえたことはありませんか。 「どうせ意味ないかもしれない。」 そう思った瞬間、行動する前から、もう終わって... -
習慣づくり
三日坊主を卒業する習慣設計|自然と続くコツ
「したら」と「ついでに」で、考えずに続く仕組みを作る 「どうせ私は、始めても三日坊主になるし……。」 ダイエット、ストレッチ、読書、家計簿。 「今度こそ続けよう」... -
習慣とセルフケア
印象がよくなる言い換え10選|ビジネスも日常も使えるやわらかい表現一覧
「ありがとう」より「すみません」が先に口をついて出てしまう。意識しているつもりなのに、気づけばまた言っている——そんな経験はありませんか? 正直に言うと、私自身... -
習慣とセルフケア
伝えるのが苦手な人へ|「相手にどうしてほしいか」で伝え方は変わる
「伝えるのが苦手。」 そう感じる場面はありませんか。 言いたいことはあるのに、うまく言葉にならなかったり、あとから「違う伝え方をすればよかった」と後悔したりす... -
習慣とセルフケア
話がわかりやすい人は何が違う?言語化力を伸ばすための見方
「あの人、なんであんなに話がわかりやすいんだろう」 そう感じたことは誰にでもあると思います。逆に、自分が同じことを話そうとすると、うまく言葉が出てこない。伝え... -
習慣とセルフケア
言葉の解像度を上げる方法|「なんとなく」を具体化する7つの質問
「今日は最悪だった」 「なんとなく嫌だった」 そう感じているのに、何が引っかかっているのかまでは、うまく説明できないことがあります。 曖昧な感覚のままでは、人に...
















