朝、お弁当を作って、「よし、今日はこのままPC作業に入ろう」と思ったときに限って、こうなる。
シンクが、これです。
朝のキッチンって、なんでこんなに一気に“やった感”が出るんだろう。
お弁当を作って、朝の支度をして、ひと段落したと思った瞬間に、目の前にあるのは達成感じゃなくて洗い物の山だったりする。
ちなみにこの日のお弁当も、かなりリアルでした。
卵焼きは寝ぼけて味付けを忘れて、ケチャップ・マヨ・チーズでどうにかリカバリー。
ごまは足りなくて、たくあんの細切りでなんとなく見た目を整える。
ちゃんと作っていそうで、決して完璧じゃない。
作り置きや冷凍食品頼みでラクしたかったのに、自ら工程数を増やしてる朝。
でも、こういう日も普通にあるんです。
散らかってるんじゃなくて「途中」なだけ
パッと見は絶望的なシンク…でも、
- 洗うものは全部シンクに集まっている
- 食洗機もすぐに使える状態
つまりこれ、「ぐちゃぐちゃ」に散らかっているようで、“希望のある作業途中”なんです。
そう思うと、少しだけ気持ちがラクになりませんか？
3分で終わる食洗機リセット
ここからやったことは、とてもシンプル。たった3分です。
- 大きいものから、とにかく入れる
- 残りは、すきまを探して詰める
食洗機の合言葉は「入れば勝ち」。
きれいに詰めることよりも、シンクから洗い物が減ることのほうが大事。
その一歩だけで、「終わらせなきゃ」が「あと少し」に変わります。
整ってからやる、じゃなくていい
お弁当も、少し失敗しながら完成した。
家事も、きれいに整えきらなくても回った。
気分も、万全じゃないまま次に進めた。
やる気があるのに動けないときって、気合いの問題じゃなくて、こういう小さな引っかかりだったりします。 しかもそれは、3分で終わることだったり、ちょっとの工夫でなんとかなることだったりする。
朝の始まり、その3分が重い。ちゃんとしていたい。
でも、毎回完璧にはできない。
だから私は、まず「入れば勝ち」にしています。
全部きれいに終わらなくてもいい。
少しずつ整えながら回していく。
たぶんそれが、いちばん現実的で、いちばん続くやり方なんだと思いました。
そんな朝の記録です。
