スキルアップノート「なんとなく」を味方にする。行動経済学で見直す日常の判断
情報があふれる時代にこそ、“自分の基準”が必要。行動経済学を通して、感情と理性のあいだにある「なんとなく」の理由を知り、迷わず動ける心の整え方を紹介します。
スキルアップノート
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スキルアップノート「集中力でつかむ未来」——あなたの力を静かに引き出す方法
集中力は未来を変える鍵。やる・知る・整えるの3つで、自分をコントロールし、成果を引き寄せる方法を解説します。
スキルアップノート思考を止めないメモの魔法
考えてばかりで動けない…。そんなとき、メモは思考を止めないための小さな魔法になります。行動経済学の視点から、書くことで流れが戻る理由と、暮らしで実践できるメモ術をわかりやすくまとめました。
スキルアップノートやる気がでない日に読み返したい|ステージアップのための言葉たち
静かに心を動かす、言葉の力毎日頑張っていても、「なんだかやる気が出ない…」そんな日もありますよね。進みたい気持ちはあるのに動けない日。そんなとき、私を少しだけ前...
スキルアップノートパソコン作業がサクサク進む！タイピング練習と効率アップのコツ
「もっとサクサク作業できたらいいのに…」と思ったことありませんか？私が「これはやってよかった！」と感じたタイピング練習とちょっとした時短テクをご紹介します。ほん...
スキルアップノートノート一冊で、自分の暮らしを整える。バレットジャーナルの魅力
バレットジャーナルは、箇条書きで暮らしを整えるノート術。始め方と活用アイデアを初心者向けにやさしく紹介。すぐに真似できるヒントが満載です。