私の暮らしメモ– category –

人は1日におよそ5万回の意思決定をしているのだとか。そう思うと、選び方ひとつで暮らしの流れが少し変わっていくのも、なんだか納得できる気がします。 行動経済学は、...

集中できないのは、あなたが悪いわけではないのです。集中したいと思ったのなら、それは「できない自分」ではなく、ただ「整っていない状態」だっただけ。 本当に集中で...

「考えてばかりで、動けない」そんな日、ありますよね。 前回の記事『“なんとなく”を味方にする』では、“動けない理由”を行動経済学から見ました。今回はその続きを――“...

最近、動作が重くて眠っていたノートPCを、思い切って HDDからSSDへ換装 してみました。結果は大成功！起動やアプリの立ち上がりが驚くほどサクサク快適になったんです...

迷うな。捨てろ。片付けろ。～完～……って言いたくなるくらい、今日の私はちょっと調子がよかった。 1階にあるクローゼット。普段から不要なものは処分していたけれど、...

お風呂掃除って、つい後回しにしてしまいがちですよね。とくに天井に広がるカビ、見て見ぬふりしていませんか？掃除の中でも特に面倒に感じる場所。 今回は、そんなお風...

静かに心を動かす、言葉の力 毎日頑張っていても、「なんだかやる気が出ない…」そんな日もありますよね。進みたい気持ちはあるのに動けない日。 そんなとき、私を少しだ...

「もっとサクサク作業できたらいいのに…」と思ったことありませんか？ 私が「これはやってよかった！」と感じたタイピング練習とちょっとした時短テクをご紹介します。...

「やることが多すぎて、頭の中がぐちゃぐちゃ…」そんなふうに感じたことはありませんか？私もまさにそうでした。 でも紙に書き出してみたら、毎日の暮らしが驚くほどス...